Hepimiz merak eder dururuz: Bu dünyada neden kötü şeyler iyi insanların başına gelir? Neden arzularımız biz istediğimiz zamanda gerçekleşmez? Neden mutsuzluk var?
Hinduların kadim dili olan Sanskrit dilinde “neden” kelimesi “Ka”dır. Ka, hem soru hem de yakarıştır.
Hint mitolojisinde “Kakabhusandi” isimli bir karga vardır. Dilek ağacı olan “Kalpataru” ağacının dallarında oturur. “Kakabhusandi” durmaksızın “Ka, Ka?” diye bağırır. Ancak bütün dilekleri yerine getiren “Kalpataru” ağacı “Kakabhusandi”nin ebedi ve evrensel sorusunu cevaplayamaz.
Binlerce yıldır “KA”nın cevabını arayan insanoğlunun yardımına yoga geleneği koşar.
Yoga, binlerce yıllık tarihe yayılan, zengin, çok sesli, çok yönlü bir gelenek, bir felsefe ve herkes için uygulanabilir farklı yönleriyle bir yaşam biçimidir. Yogayı yoga yapan da bu zenginlik, derinlik, teorik ve pratik bütünlüktür.
Bu kitap, Yoga geleneğinin kaynaklarını, felsefesini, tarih boyunca nasıl evirildiği ve geliştiğini, basit, net ve anlaşılabilir bir dille ortaya koyarken uzun tarihi boyunca geçirdiği tüm evrelerin bütünü olan geleneğin; yaşayan, nefes alan, gelişen, canlı bir anlayış olduğunu hatırlamamızı sağlıyor.